Loves an Luain- Gearóidín

Hi a chairde, 

Is é an 'loves' atá agamsa an tseachtain seo ná an uaireadóir álainn seo ó Paul Hewitt. Is breá liom chomh simplí agus atá sé agus an stíl mhuirí atá leis. Fuair mé é thart ar am na Nollag mar bhronntanas agus tá sé caite an-mhinic agam ó shin. Téann sé le chuile rud beo agus go háirithe mo chuid píosaí seodra ó Pandora. 

Read More

Maratón 2017 agus mo chuid pleananna do 2018

Haigh a chairde, 

An t-am seo anuraidh shuigh mé síos agus shocraigh mé 1/2 mharatón a rith in éindí le mo bhuachaill cara. Ag an am cheap mé gur rud é nach ndéanfainn go brách mar nach duine mé a bhíodh ag rith. Thosaigh mé ag traenáil i mí Eanáir agus bhí ag éirí go maith liom 5kanna a rith ach b'shin é. Ansin bhuail an leisce mé i mí Feabhra agus Márta agus ní dhearna mé faic na ngrásta.  Ní raibh mé ag baint taitnimh as. Bhí sé deacair a bheith ag dul amach sa mbáisteach ag rith liom féin agus bhí sé leadránach. Ansin i mí Aibreáin agus i mí Bealtaine shocraigh mé féin agus grúpa múinteoirí ó mo scoil an 'Galway 5k series' a dhéanamh.

20170910_112108.jpg

Is éard atá ansin ná 6 rása 5k in áiteanna éagsúla timpeall Ghaillimh agus tosaíonn siad i mí Aibreáin. Thaitin sé seo thar cionn liom. Thug mé faoi deara go raibh mé ag fáil níos sciobtha chuile sheachtain ar bheagán traenála agus mar sin thit mé i ngrá leis an rith. Ag deireadh mí Aibreáin chláraigh mé chun Maratón Dhaingean Uí Chúis a dhéanamh. I mo chloigeann ba 4 5k a bheadh ann agus ní bheadh sé an-dona dá ndéanfainn beagán traenála. D'aon duine atá ag tosnú amach mholfainn an 5k series go mór dóibh :) 

Thosaigh mé ag déanamh 8kanna timpeall na Ceathrú Ruaidh ansin i mí an Mheithimh. Bím ag obair mar phríomhoide in éindí le hAisling i gColáiste Uí Chadhain so ní mórán deise a bhí agam a bheith ag dul ag rith. Ach shocraigh mé féin agus Síofra 10k a dhéanamh 'Run for Ollie' (mholfainn d'aon duine é a dhéanamh, rása iontach) agus ina dhiaidh sin bhí mo chuid seolta crochta. 

IMG_20170611_121252.jpg

I mí Iúil agus Lúnasa thosaigh mé ag déanamh i bhfad níos mó 10kanna agus ansin b'fhéidir mí roimh an rása rinne mé trí 18k. Ba chuma liom riamh faoi ham fad agus go raibh mé ag rith. Uaireanta bíonn an iomarca béime ag daoine ar cé chomh sciobtha agus atá tú ag rith ach ceapaimse ar aon nós má fhaigheann tú pace deas a fheileann duit féin tá sé sin i bhfad in Éirinn níos tábhachtaí mar níl tú do mharú féin agus bainfidh tú i bhfad níos mó taitnimh as. 

An rása mór!!!! Caithfidh mé a rá go raibh mé an-neirbhíseach ach an-excited ag an am céanna. Níl mé cinnte cé mhéad duine a bhí ag rith thíos sa Daingean anuraidh ach bhí na mílte ann. Bhí an aimsir go deas agus muid ag tosaí ach 5 nóiméad isteach sa rás thosaigh sé ag stealladh báistí agus lean sé ar don chuid eile don lá. Ba chuma liom faoi sin i ndáiríre, an t-aon rud nach dtaitníonn liom nuair a bhím ag rith ná nuair atá an ghaoth díreach siar sa smút ort agus níl tú in ann análú. 

Bhí chuile rud go breá agus an t-uafás tacaíochta á thaispeáint ag muintir Chiarraí. Bhí tréimhsí den rása nach raibh mé in ann tada a cloisteáil ar m'Ipod mar go raibh an oiread daoine ag screadaíl. Phléasc mé amach ag caoineadh ag Tigh Pháidí Ó Sé i gCeann Trá mar go raibh grúpa ceoltóirí amuigh sa mbáisteach ag ceol mar thacaíocht do na daoine a bhí ag rith. Bhí mé an-bhródúil ag an bpointe sin. Bhí cúpla uair eile a thosaigh mé ag caoineadh le linn an ráis, an t-aon fáth ná nach raibh mé in ann a chreidiúint go raibh mé dhá dhéanamh, duine nach raibh in ann 5k a rith gan stopadh anois bhí mé ag rith 1/2 mharatón. 

Bhí chuile rud ag dul go breá go dtí 18k ag an bpointe sin bhí mo chosa ag tabhairt uathu agus cheap mé nach bhfeicfinn an líne chríche go brách. Thosaigh pian ag teacht chuile áit ansin go háirithe i mo chorróg, áit a bhíonn tinn orm go minic.

Bhí seanfhear (seans go raibh sé thart ar 60) ag rith le mo thaobh agus bhí sé ag déanamh an maratón uilig (42k). Labhair sé liom agus i ndáiríre bhí mé ag rá liom féin 'cop on' má bhí seisean in ann é a dhéanamh bhí mise in ann é a dhéanamh. Thosaigh mé ag rá liom féin nach raibh ann ach 3 cinn eile agus go raibh mé beagnach ann. 

Chríochnaigh mé an 21k i 2 huaire 08 nóiméad!!!!!! Ba í an aidhm a bhí agam ná 2 huaire 30/45 nóiméad! 

20170902_151552.jpg

Ní raibh pianta orm an lá ina dhiaidh ach oiread ach d'at mo chosa agus b'éigean dom mo chuid sáilí arda a bhaint díom faoin mbord an oíche sin agus muid istigh i Dick Macks ag ceiliúradh! 

I mbliana mar sin ba bhreá liom Daingean a dhéanamh arís, go háirithe dá mbeadh an aimsir níos fearr mar deirtear gurb é ceann de na maratóin is radharcach ar domhan é. Tá ceann eile i nGort i mBealtaine agus ba bhreá liom é sin a dhéanamh dá mbeinn in ann éirí do mo thóin!!!! 

Cúpla Tip

1. Ná tosaigh ag traenáil leat féin ag an tús!!!! Bíodh cara in éindí leat fiú le haghaidh 5kanna agus tú ag tosaí amach ag rith ar dtús. Ach bí in ann rith leat féin freisin. 

20171115_221608.jpg

2. Bíodh ceol maith agat! Cheannaigh mise an iPod Shuffle, an ceann beag. Bhí sé an-handy agus éasca le greamú ar do gheansaí agus tú ag rith. 

1200px-5G_IPod_Shuffle.svg.png

3. Bróga reatha- ceann de na rudaí is tábhachtaí!!!! Bhíodh mise ag rith i bpéire bróga reatha a bhí agam i gcónaí agus bhínn ag fáil droch phianta i mo chorróg ach go háirithe. Dúirt cara liom dul go hElverys agus an tastáil sin a dhéanann siad ar do chosa a dhéanamh. Moltar má bhíonn tú ag rith; dul suas saghas agus más Asics atá tú ag ceannach téigh suas saghas go leith. Mar sin caithim saghas 5 de ghnáth agus cheannaigh mé péire Asics a bhí 6 1/2. Ná téigh le branda mar go gceapann tú gur iad sin is fearr, ceannaigh cuid atá compordach. Thriáil mise orm 6/7 bpéire an lá a bhí mé ag ceannach. 

4. Caithfidh tú d'intinn a thraenáil. Is minic atá do chosa/chorp in ann an jab a dhéanamh ach beidh tú ag rá leat féin nach bhfuil tú in ann agus go gcaithfidh tú stopadh. An rud a dhéanaimse ná piocaim amach rudaí ar an mbealach agus deirim liom féin rith go dtí an claí agus ansin an crann agus ar aghaidh liom mar sin. 

5. Éist le do chorp ná téigh ag rith má tá pianta ort ach ag an am céanna ná bí ag rá leat féin go bhfuil pianta ort!!!

6. Níl aon ghá leis seo ach cheap mise go raibh sé go maith. Bhí an FitBit beag agam agus nuair a bheinn ag rith ní raibh a fhios agam cé chomh fada agus bhí mé imithe. Do mo bhreithlá cheannaigh Bernard uaireadóir Garmin dom. Tá an aip a théann leis iontach uilig! Insíonn sé duit cé chomh sciobtha agus atá tú ag dul, cé chomh sciobtha a bhogann do chosa, cé chomh sciobtha agus atá do chroí ag dul agus coinníonn sé mapa do na háiteanna a théann tú. Chomh maith leis sin comhairíonn sé do chuid cois céimeanna le linn an lae agus an t-uafás eile nach bhfuil oibrithe amach agamsa fós! (Má tá tú chun ceann a cheannach bíonn siad níos saoire ar Amazon). 

shopping.jpg

Bhuel sin a bhfuil uaimse a chairde, má bhíonn aon cheisteanna agaibh déan cinnte iad a chur. Ní haon saineolaí mise agus ní mórán rith atá déanta agam ón mbliain seo caite ach tá mé cinnte dearfa chun a dhul ar ais aige i mbliana! 

Gearóidín X

 

Loves and Luain - Roseann

1477331946449.png

Haigh a chairde, 

Níl uaim ach compórd na laethanta seo agus do mo Loves and Luain an tseachtain seo tá mo bhróga reatha nua New Balance. Tá siad chomh compórdach agus an-deas le skinny jeans dubha.

new balance.jpg

Mar chomhairle daoibh ta an size sna bróga seo an-bheag agus mholfainn dul suas leath size ar a laghad. 

Tá siad seo fós ar fáil ar www.schuh.ie ar €42.95.  Praghas iontach!!!!

Seo é an t-aon phictiúr atá agam leis na bróga orm... ní bhíonn mórán selfies a thógáil agam na laethanta seo ;) 

Screen Shot 2018-01-22 at 20.47.24.png

Beidh mé ag caint libh go luath.  

Roseann 

xxxx

 

Loves an Luain- Aisling

Hello Glams,

Aisling libh anseo do Loves na seachtaine agus wow caithfidh mé a rá go raibh sé sách deacair smaoinemah ar céard a phiocfainn, go háirithe agus inniu 'Blue Monday'!!!

Is duine mé a thugann an-aire do mo chraiceann mar nach bhfuil mé ag fáil níos óige agus mé ag teannadh leis an 30 i mbliana! Mar sin loves na seachtaine domsa ná an Hyaluronic Acid Serum seo ó Image. 

DSC00144.JPG
Unknown-1.jpeg
Screen Shot 2018-01-15 at 19.17.57.png
Screen Shot 2018-01-15 at 19.17.47.png
Unknown-2.jpeg

Bhíodh mé ag úsáid an ceann ó Pestal and Mortal, ach ansin nuair a thosaigh mé ag fáil na Image peels, d'fhan mé le táirgí Image ó shin i leith agus dhá bhliain níos déanaí tá mé an-sásta leo. 

Screen Shot 2018-01-15 at 19.19.06.png

É sin ráite úsáidim táirgí eile freisin, cheapfainn go bhfuil sé go maith meascán a úsáid. Mar shampla tá Kiehls Ultra facial cleanser á úsáid agam na laethanta seo fresiin agus is maith liom é.

An t-aon rud faoi Image agus na táirgí ná go bhfuil siad sách costasach ach arís mar a dúirt mé is maith liom aire a thabhairt do mo chraiceann agus feileann na táirgí mo chraiceann. Sin an rud is tábhachtaí, úsáid táitgí atá feiliúnach duitse agus do chraiceann.

Slán tamaill,

Aisling

X

2018....Bliain Nua...Athruithe móra :)

2018....Bliain Nua...Athruithe móra :)

Haigh a Chairde, 

Tá sé píosa ó scríobh mé blag daoibh ach caithfidh mé a rá go bhfuil sé go deas a bheith arais!! 

Mar is eol daoibh ag an bpointe seo beidh Baby beag Uí Fhlatharta linn sula bhfad le Cúnamh Dé.  Seans gur é seo ceann de na cúiseanna is mó go raibh mé ciúin le píosa. Cé go bhfuil mé ag scríobh blaganna le os cionn dhá bhliain anuas ba am príomháideach a bhí ann domsa agus mé ag dul i dtaithí ar na hathruithe a bhí ag tarlú i mo chorp.

Read More

Loves an Luain- Gearóidín

Táimid ar ais buíochas le Dia. Le bliain nua amach romhainn tá muid ag iarraidh níos mó iarrachta a chur isteach sa mblag agus a dhul ar ais i mbun scríbhneoireachta. Mar sin tá muid ar ais le Loves an Luain :)

Rud atá pioctha agamsa don tseachtain seo ná bronntanas a fuair mé ó mo dheirfiúr don Nollaig. Cheannaigh sí an dialann álainn seo dom ón Pippa Collection. Caithfidh mé a rá go bhfuil sé an-deas. Ní rud é a cheannóinn dom féin go deo agus mar sin bhí sé an-deas é a fháil. Is breá liom é sin, nuair a fhaigheann tú bronntanais do rudaí nach gceannófá dhuit féin go deo. 

Ní bean mhór #goals mise agus níorbh ea riamh, ach é sin ráite tá cúpla rud ar mhaith liom a dhéanamh i mbliana agus mar mhúinteoir is breá liom aon rud a bhaineann le stáiseanóireacht. Tá an dialann seo leagtha amach go deas le manaí deasa ag tús chuile mhí. Is féidir leat pleananna a scríobh isteach ann go míosúil/chuile trí mhí nó go seachtainiúil mar sin tá sé an-áisiúil ag aon duine a bhíonn an-ghnóthach. 

An rud is mó is maith liomsa faoi ná nach bhfuil aon dátaí scríofa isteach ann, mar sin ceapaim go bhfuilim chun é a choinneáil agus é a úsáid an bhliain seo chugainn, níl mé cinnte fós. Ar aon nós seo nasc thíos chun é a cheannach: 

20180108_173749.jpg

Céad slán le 2017..

Haigh a Ghlams,

Tá mé ar ais arís i mbliana mar atá déanta agam le dhá bhliain anaus agus mé ag scríobh beagán faoin mbliain a bhí agam.

Image-1.png.jpeg

Bhí sí gnóthach, spraoúil, áthasach ach bhí sí in ann a bheith brónach ag amanta eile, ach sin an saol! Agus ní athróinn ar ór ná ar airgead anois an saol sona, sásta atá agam. Thóg sé píosa orm teacht ag an bpointe seo i mo shaol,  mar is iomaí corr agus bac a bhí sa mbóthar.

Ceann de na rudaí is mó domsa i mbliana ná nuair a bhog mé isteach i mo theach féin i mí Feabhra seo caite. Fós agus mé ag teanadh le bliain sa teach, uaireanta ní chreidim é, go bhfuil mo theach fhéin tógtha agam. Ceann de na héachtaí is mó i saol aon duine seans. É sin ráite fós chuaigh mé agus d'fhan mé sa mbaile Oíche Nollag agus Lá Nollag.

Image-5.png.jpeg

Cuirtear an cheist go minic cén chaoi a ndearna mé é, agus an freagra céanna a thugaim i gcónaí, obair chrua, níl aon fhreagra eile agam air. Má tá sé uait chomh mór sin, oibreoidh tú ar a shon. Tá mé ag obair chuile Shathairn ó 2014 agus chuile shamhradh leis na Gaeilgóirí agus san Acadamh, agus nach mé atá sásta go raibh an deis sin agam mar tá mo theachín beag fhéin anois agam agus mé 'happy out'

Bíonn chuile dhuine thuas seal agus thíos seal. Mise san áireamh. Tharla athrú eile i mo shaol príomháideach i mbliana, níl mé chun labhairt air mar tá sé thart anois. Ní raibh sé éasca, níl an aon rud sa saol éasca, ach creidim go láidir anseo, 'Everthing happens for a reason' agus 'What is meant for you, will not pass you by'. 

Níl a fhios agam an bhfaca sibh Gléasta chun Féasta? Is féidir libh breathnú orthu ar TG4 Player más maith libh, ach ar aon nós, seo rud eile a bhfuil mé bródúil as. Bhí mar stílí ar an gclár seo (is múinteoir mé, ní saineolaí faisin). Bhain mé taitneamh agus tairbhe as an taithí seo agus an taifeadadh, an taighde, an chraic, an spraoi agus an siopadóireacht. Chas mé ar dhaoine ar cairde liom anois iad freisin. Cinnte bhí mé amuigh as an 'comfort zone' á dhéanamh seo ach caithfear é a dhéanamh anois s'arís.

Image-4.png.jpeg

I lár an tsamhraidh ansin fuair mé amach go raibh mé le bheith i m'aintín don chéad uair!!!!! Tá mé chomh chomh excited faoi seo, beidh sé/sí millte againn uilig le cúnamh Dé. Tá mo dheirfiúrín beag Niamh (agus Kevin) ag iopmar!!! 

Image-2.png.jpeg

AGUS.......BREAKING NEWS........

Tá Roseann í féin ag iompar!!! So beidh mé i m'aintín faoi dhó i mbliana!!! Níl ach lá amhaín le dul go mbeidh muid sa mbliain nua agus tá a fhios agam cheana fhéin go mbeidh sí go maith!!!

Tá mé chun stopadh leis an gclabaireacht anois!! Tá súil agam níos mó a scríobh i mbliana, blaganna faoi fhaisean, an saol, rud ar bith! 

2017, ní tú ab fhearr a bhí ar bhealach amháin, ach ar bhealach eile ba tú ab fhearr!! Ach chomh cinnte is go bhfuil Aisling mar ainm orm, beidh 2018 níos fearr agus níos mó!!!! 

Cúpla highlight ón mbliain,

Image-1-3.png.jpeg
Image-1-2.png.jpeg
Image-3.png.jpeg
Image-1-1.png.jpeg
Image-1.png.jpeg

 

Go mbeirimid beo ar an am seo arís,

Grá mo chroi sibh, 

Aisling

X

Environ- 'Active Vitamin Facial'

Unknown.png

Hello a chairde, 

Cúpla mí ó shin chuaigh mé féin agus na cailíní go hoíche speisialta in Elysium i Maigh Cuillinn áit ar labhair Jennifer Rock mar aoi speisialta ar an oíche. 

Tá a fhios againn ar fad an mhaitheas atá @theskinnerd ag déanamh dár gcraiceann agus í gafa leis. Tá níos mó agus níos mó againn ag cur níos mó suime i gcúrsaí craicinn agus is maith an rud é. Níl sé i bhfad ó stop mise ag baint úsáide as micelar water agus baby wipes agus mé ag baint díom mo chuid smideadh agus mé ag ceapadh go raibh mé iontach má bhain mé díom é san oíche. Anois tá mo routine beag féin agam a bhuíochas do na cailíní in Elysium. 

Caithfidh mé a rá go mbímse bréan do dhaoine a mholann seo agus siúd agus ceannaíonn tú an rud a mholann siad agus ní bhíonn maith dá laghad ann. Ó thug mise cuairt ar Elysium is é a mhalairt ar fad atá i gceist. 

Tá na cailíní ar fad Katie agus Anne ach go háirithe an-chairdiúil ann. Tugann siad moladh duit ag brath ar na fadhbanna craicinne atá agat agus ní chuirtear brú ort riamh tada a cheannacht. Bhí skin consultation agamsa le Katie agus mhol sí dom rudaí a choinneáil simplí. 

Úsáidim Cleanser- Image Vital C

Moisturiser Environ AVST 1 

Image Sun Cream 

Environ pepcide eye gel 

Moladh dom freisin serum a úsáid agus thug na cailíní cúpla sampla dom le triáil sula gceannaím an buidéal mór. 

Níl mórán fadhbanna craicinne agam, tá an t-ádh liom nach bhfaighim mórán spótaí riamh agus níl mo chraiceann lán le hola. É sin ráite gan mé ach 28 tá an t-uafás línte agam agus is rud iad a chuireann isteach go mór orm! Tá chuile chineál rud/stuif/táirge triáilte agam agus ní mórán atá tar éis difríocht a dhéanamh. 

Mar sin shocraigh mé coinne a dhéanamh le haghaidh an Advanced Active Vitamin Facial. Is facial é seo atá in ams an craiceann a phumpáil le vitamíní agus bhraith mé gur é sin go díreach a bhí ag teastáil uaim. Ghlaoigh mé ar Elysium agus dúradar liom teacht isteach agus go mbreathnódh siad ar mo chraiceann roimh an facial agus sin é go díreach a rinne siad, arís ionas nach cur amú airgid a bheadh ann! 

Mhair an facial é féin uair go leith. Glantar an craiceann go hiomlán i dtosach agus ansin úsáidtear foirmeacha beo don Vitamín A & C, is é sin uachtair atá packáilte leis na comhábhair seo, rud a bhraitheann tú ar an bpointe a bhuaileann siad do chraiceann. Úsáidtear meaisín speisialta a bhaineann úsáid as maoimeanna fuaime ionas go súfaidh an craiceann isteach iad go dtí na sraitheann ísle. Ag an deireadh ansin cuirtear masc álainn ort a chlúdaíonn chuile pháirt do d'éadan, na súile san áireamh (agus iad dúnta). 

Moltar an facial seo do chuile dhuine agus cabhraíonn sé le pigmentation, iontach do dhaoine le an t-uafás brícíní cosúil liomsa, nó a bhfuil damáiste déanta ag an ngrian orthu, daoine a bhfuil a n-aois le feiceáil róluath (mise)

Daoine le craiceann tirim

Daoine a dteastaíonn níos mó uisce/hydration uathu ina gcraiceann

Caithfidh mé a rá nár bean mhór facials mise, níorbh ea riamh ach tá mo chuid múiníne curtha agam in Elysium agus na cailíní atá ann. Tá mé ar bís agus mé ag baint úsáide as an Environ agus is fada liom go mbeidh mé ag dul suas sna huimhreacha. Táim ar an dara buidéal don AVST 1, mar sin beidh mé in ann a dhul suas go dtí an AVST 2 an chéad uair eile. 

Maidir leis an facial, mholfainn go hard na spéire é má tá boost ag teastáil ó do chraiceann. Ach caithfidh mé a rá gur breá liom an rud a dúirt duine de na cailíní in Elysium liom, níl aon mhaith facial a fháil muna bhfuil tú chun aire a thabhairt do do chraiceann sa mbaile. Tá sé ar nós a dhul ag an bhfiaclóir agus ansin gan do chuid fiacla a níochán nuair a théann tú abhaile. 

Sin é uaimse a chairde, 

G x

 

Cabhair don Ardteist- An Chluastuiscint

Ceann de na rudaí is mó a thugann deacracht do mhuintir na hArdteise ná an chluastuiscint. Bíonn roinnt daltaí cráite aige. Breathnaímse ar an gcluastuiscint ar nós turas traenála. Tá ort do chluas a thraenáil ionas go bhfaighidh sé cleachtadh a bheith ag éisteacht le Gaeilge. Tá sé ar nós a bheith ag traenáil le haghaidh rása, níl tú ag dul amach ag rith rás gan aon traenáil a bheith déanta agat, ar an gcaoi chéanna ní dhéanfaidh tú go maith sa chluastuisicnt gan traenáil/cleachtadh rialta. 

Feicim arís agus arís eile é seo agus mé i mbun feitheoireachta ar scrúdaithe, tagann canúint éigin (brón orm....ach canúint Uladh go hiondúil) agus stopann daltaí ag éisteacht. Caithfidh sibh cleachtadh a fháil ar chuile chanúint agus an t-aon bhealach a ndéanfaidh tú é sin ná a bheith ag éisteacht le Gaeilge go rialta. 

An chéad mholadh a bheadh agam do dhaltaí ná peann aibhsithe a cheannacht. Ar lá an scrúdú ansin cur líne ar na heochair fhocail sa cheist. Tabharfaidh sé seo treor duit ar chéard go díreach a gcaithfidh tú a bheith ag faire amach dó. Ná cur do chuid ama amú ag féachaint timpeall an halla scrúdaithe ar do chairde!!!!!! Ar an bpointe a bhrúitear cnaipe ar an téip sin, ba cheart duitse a dhul i mbun oibre!!!

 An bhfuil tú in ann é a dhéanamh sna ceisteanna seo thíos?

Cá bhfuil cónaí ar Mháire? 

Cé leis a labhair Pádraig? 

Cén contae a bhfuil an halla suite? 

Cad é réamháisnéis na haimsire don oíche anocht?

An chéad rud eile ansin agus tú i mbun do chuid cleachtaidh rialta, coinnigh dialann bheag, nó spás éicint i do chóipleabhair agus scríobh síos focail nua/áiteanna/ceisteanna a thagann tú trasna orthu. Cuideoidh sé seo leat níos déanaí. 

Tá roinnt rudaí a thagann aníos go minic sa chluastuiscint, seo thíos cuid acu: 

1. Contaetha na Tíre- ba cheart go mbeadh siad seo ar do thoil agat, bí cúramach leis an leagan ginideach do chuid acu: 

Gaillimh- Contae na Gaillimhe

Corcaigh- Contae Chorcaigh 

Maigh Eo- Contae Mhaigh Eo

Muineachán- Contae Mhuineacháin     agus rl. 

2. Ceantair Ghaeltachta: Ba cheart duit liosta a chur le chéile do na ceantair Gaeltachta go háirithe cinn a bhfuil Radió na Gaeltachta nó eagraíochtaí tábhachtacha Gaeilge iontu. 

m.sh Teach an Phiarsaigh i Ros Muc

Raidió na Gaeltachta i gCasla 

TG4 i mBaile na hAbhann

Acadamh na hOllscolaíochta Gaeilge- An Cheathrú Rua/ Carna 

Údarás na Gaeltachta- Na Forbacha

(Níl iontu sin ach cúpla sampla)

3. Bailte in  Éirinn a bhfuil nasc acu le Gaeilge nó a bhfuil eagraíochtaí Gaeilge lonnaithe iontu. 

4. Tíortha ar fud an domhain m.sh An Bhreatain Bhig, Sasana, An Bhreatain, an tSualainn, An Astráil, An Bheilg, An Albain, Na Stáit Aontaithe rl. 

5. Postanna: tagann postanna aníos fíor rialta ar na páipéir scrúdaithe. 

Samplaí: gairmtheoraí, bleachtaire, cuntasóir, leachtóir, meicneoir, taighdeoir rl. 

6. Scileanna: an-mhinic a bhíonn ort dhá scill a luaigh a theastaíonn le haghaidh post éigin. 

Samplaí: scileanna maithe ríomhaireachta, scileanna cumarsáide, scileanna eagarthóireachta rl

7. Téarmaí a bhaineann leis an aimsir/Réamháisnéis na haimsire. 

Samplaí: Ceomhar, bradán báistí, dhá chéim faoin reóphointe rl

8. Tréithe Daonna- ba cheart go mbeadh liosta curtha le chéile agat dóibh seo ar aon nós do Pháipéar a Dó. 

Samplaí: gránna, deas, ciúin, réchúiseach, neamhurchóideach, dána, lách, cineálta, cainteach rl

9. Foclóir a bhaineann le Tairiscint Poist. 

Samplaí: agallamh, iarratas, cáilíocht, follúntas, á lorg, gaeilge líofa, taithí oibre, tuarastal rl

10. Laethanta na Seachtaine/Míonna na Bliana- Ní chreidfeá an méid daoine a dhéanann botúin anseo. 

11. Coláistí/Ollscoileanna/Cúrsaí Ollscoile- arís cinn coitianta agus an leagan Gaeilge a bheith ar eolas agat.

Samplaí: Coláiste na hOllscoile, Gaillimh, Institúid Theicneolaíochta Bhaile Átha Cliath 

12. Ranna Rialtais 

Samplaí:  An Roinn Oideachais agus Scileanna, An Roinn Ealaíon, Oidhreachta agus Gaeltachta

13. Féilte na Bliana: 

Samplaí: An tOireachtas, Pléaráca Chonamara, seoladh leabhair, ceiliúradh in ómós do...

Tá súil agam go mbeidh sé sin cabhrach daoibh! Ná déanaigí dearmad - Cleachtadh a dhéanann máistreacht.

Gearóidín

 

Culottes Cúl...

Haigh a ghlams,

Nach álainn an aimsir atá aginn?! Tá sé FAB!! An blag atá agamsa dhaoibh anocht ná ar 'culottes'. An trí ócáid dheiridh ar fhreastal mé orthu chaith mé cutottes! Tá siad i chuile shiopa na laethanta seo agus táim i ngrá leo!! Feicfidh sibh thíos na cinn is deise a chonaic mé agus mé fhéin i dhá péire ó Penneys agus culottes jumpsuit ó New Look.

Read More

A Thig Ná Tit orm- Maidhc Dainin Ó Sé- Cabhair don Ardteist

Dia dhaoibh a chairde, 

Cúpla seachtain ó shin bhí mé ag déanamh dianranganna dul siar le haghaidh muintir na hArdteiste agus ceann de na rudaí ba choitianta a tháinig aníos ná go mbíonn deacracht ag daoine leis an gceist a thagann aníos ar an Litríocht Bhreise. Shocraigh mé mar sin roinnt tips a roinnt libh. 

Tá an cheist ar Mhaidhc Dainín an-éasca dar liom agus ceapaim má théann tú siar ar na caibidil agus staidéar a dhéanamh orthu mar théamaí nach mbeidh aon deacracht agat. Tá an t-ádh ar lucht na hArdteiste sa lá atá inniu ann mar nach bhfuil oraibh ach staidéar a dhéanamh ar 8 gcaibidil. 

Seo thíos mar sin cuid de na mórthéamaí agus na príomheachtraí ar cheart daoibh a dhul siar orthu agus sibh ag tabhairt faoi na ceiste seo. 

Stíl Mhaidhc Dainín

  • Úsáideann sé stíl simplí nádúrtha síos tríd an dírbheatháisnéis. Is scéalaí den scoth é mar d’fhás sé suas i dtraidisiún na scéalaíochta i gCiarraí.
  • Ní ficsean dírbheatháisnéiseach an leabhar seo ach dírbheatháisnéis dáiríre ina ndéanann sé cur síos simplí ar a shaol féin agus saol na ndaoine timpeall air.
  • Insíonn sé scéal a bheatha óna óige go dtí go bhfilleann sé ó Chicago agus é ina fhear óg pósta.
  • Is féidir an leabhar a roinnt ina thrí chuid (a) Óige Mhaidhc (b) A shaol i Sasana (c) A shaol i Chicago.
  • Is leabhar fir óige é
  • Tá eachtraí an leabhair so-aitheanta.
  • Stíl simplí bheo a úsáideann an scríbhneoir.
  • Scríobhann Maidhc Dainín díreach mar a labhraíonn sé agus tá nathanna agus seanfhocail sa scéal ó chanúint Chiarraí.
  • Taispeánann Maidhc Dainín go bhfuil feith an ghrinn go láidir ann agus is minic a fheicimid é ag magadh faoi féin.
  • Úsáideann sé fo-scéalta. (scéal Ghrae)
  • Tá bua na cuimhne aige freisin agus tugann sé cur síos ar mion-eachtraí a tharla go háirithe agus é óg.
  • Tá cuimhne an-mhaith aige- na múinteoirí, na páistí scoile a bhí timpeall air etc.
  • Bhí meas mór aige ar a mhuintir agus ar a áit dúchais. Bhí sé i gcónaí dílis dá chultúr, dá theanga, agus dá chreideamh.
  • Cé go raibh sé beagáinín fiáin le linn a óige, cuireann sé an-luach ar a shaol agus ar an meon traidisiúnta.
  • Tugann Maidhc Dainín cur síos réadúil dúinn i gcónaí.
  • Tá stíl saolta, neamh mhaoithneach sa leabhar. 

Topaicí le clúdú in ‘A Thig Ná Tit Orm’

1.     Saol na Scoile/An Cheardscoil (ag díriú ar chaibidil 1/2/7)

· An bhunscoil (an chéad lá/na ceachtanna/an cigire/scéalta greannmhara/na múinteoirí/áiseanna/Peil/troid (bruíon))

· An mhéanscoil (is seo í an áit a chur ar bhóthar a leasa é)

· An difríocht idir an dá scoil- na daoine/na ceachtanna/na múinteoirí/ na pionóis/ na caitheamh aimsire (sa scoil eg caid (peil) sa bhunscoil le liathróid beag rubair & peil agus rásaíocht naomhóg agus déantús naomhóg agus toitíní sa mheánscoil)

 ‘Déan plé gairid ar an léiriú a thugtar sa dírbheatháisnéis seo ar shaol an údáir le linn dó a bheith sa bhunscoil agus sa cheardscoil’.

·‘Is sin í an áit a chuir ar bhóthar mo leasa mé’. Déan plé ar cad a bhí i gceist ag Maidhc leis seo.

· ‘Bhí gaiscíoch nó dhó ins gach rang. Is dócha gur fíor a rá nárbh aingeal éinne againn….’ Cé go luann Maidhc Dainín a chuid scolaíochta, is léir gur mó ar fad a shuim sa chleasaíocht ná sa scolaíocht’. Déan plé gairid air sin.

 2.  Caitheamh Aimsire (Tá beagán dó seo le fáil i ngach caibidil)

·         Peil (Caid) (1/2/7)

·         Ceol (6&8)

·         Iascaireacht (3&4)

·         Bothántaíocht (muintir na háite) (3)

·         Ag caitheamh toitíní (5-8)

·         Céilithe le linn an tsamhraidh/Ag cúirtéireacht (ag seinm ceoil-ag dul ag na céilithe móra) (8)

· ‘Ba iad an ceol agus an chaid (an pheil) an dá chaitheamh aimsire ab fhearr le Maidhc Dainín agus é ag fás aníos sa Ghaeltacht’. Déan plé ar an ráiteas sin. (2015)

· ‘Cé go raibh an boachtanas thart timpeall ar Mhaidhc agus é ag fás aníos sa Ghaeltacht bhí spórt agus spraoi ann leis’. Déan plé ar an ráiteas sin. (2014)

· ‘Faighimid léiriú suimiúil ar chúrsaí scoile agus ar chaitheamh aimsire sa Ghaeltacht nuair a bhí an t-údar ag fás aníos ann’. Déan plé ar an ráiteas sin. (2013)

 

3.    An Ceol (6&8)

·         Draíocht an Cheoil

·         An Clár Raidió ‘Cox of Kilcock’

·         A shuim sa cheol

·         Páidí/Dainín/ a Mháthair agus an ceol

·         Seán Coughlan- cuairteoir ar an teach

·         Ag cleachtadh ina sheomra nuair a bhí sé ceaptha a bheith ag déanamh a obair bhaile.

·         Cúirteoirí ag éisteacht leis an raidió.

·         Samhradh 1958.

· ‘Ba iad an ceol agus an chaid (an pheil) an dá chaitheamh aimsire ab fhearr le Maidhc Dainín agus é ag fás aníos sa Ghaeltacht’. Déan plé ar an ráiteas sin. (2015)

· ‘Táim pósta leis an bhfear sin le breis agus fiche bliain,’ arsa mo mháthair, ‘agus ní raibh a fhios agam go raibh port ina chorp.’. Déan plé ar an suim a bhí ag Maidhc agus a chlann sa cheol. 

4.  A Shaol le linn a óige (1-8)

·         Labhródh tú faoi gach rud anseo ón scoil go dtí a chaitheamh aimsirí, a chairde, na toitíní, gur pleidhce a bhí ann etc etc etc

· ‘Faightear cur síos iontach ar óige agus ar spraoi na hóige sa dírbheatháisnéis A Thig Ná Tit Orm’. An ráiteas sin a phlé.

5.  An Bhothántaíocht (3)

·         Nós de chuid na háite

·         Ní raibh aon siamsaíocht ann

·         Easpa áiseanna

·         Bia a thugtaí do na cúirteoirí (tae/arán/fataí)

·         An raidió agus an scéal leis an mbean a dúirt go raibh an raidió ‘leis na síóga’

·         Scéal Ghrae

·         Maidhc ag éisteacht trí pholl na heochrach nuair a chuirtí ina chodladh é.

·         Áit gach duine- eg gasúir ina suí ar fhód móna cois tine.

· ‘Tugann Maidhc sárchuntas dúinn ar an mbothántaíocht’. Déan plé ar an ráitéas sin, bunaithe ar a bhfuil sa leabhar ‘A thig ná tit orm’. 

6.  A Chlann- A Chaidreamh lena chlann

·         Is iad na daoine a chuireann muid aithne orthu ná Dainín (a athair), a mháthair agus a dheartháir Páidí. Luaitear na deartháireacha eile ach ní fhaigheann muid aon mhionsonraí orthu.

·         Dainín- is é a chaith na bríste sa teach. Bhíodh sé géar ar Mhaidhc ach bhí caidreamh maith acu ag an am céanna.

o   An aire a thug sé don raidió- á chlúdadh le bráilín ar fhaitíos go rachadh dusta isteach ann.

o   Iascaireacht lena athair- póitseáil

o   Feirmeoireacht lena athair- ag saothrú airgid

o   A athair agus an bosca ceoil

o   Ag tabhairt amach dó faoi a bheith ag dul ag na céilithe/ ag caitheamh toitíní.

o   Bhuail sé é nuair a fuair sé amach faoi scéal na huibheacha.

o   Ba dhuine teasaí agus traidisiúnta é. Bhí eagla ar Mhaidhc roimhe, mar nuair a bhí sé i dtroiblóid thug a dhaid bascadh dó.

o   Choinnigh a dhaid go leor rudaí aige féin- ní raibh a fhios ag aon duine go raibh sé in ann an bosca ceoil a sheinm.

o   D’oibrigh sé go crua chun bia a choinneáil ar an mbord. Bhí an obair deacair ag an am mar ní raibh aon innealra ann.

·         A Mháthair-

o   Ba dhuine údarásach, ciallmhar agus tuisceanach í.

o   Á ghléasadh don scoil- bhí an-chion aige uirthi- ag iarraidh go rachadh sé leis.

o   Cead an bosca ceoil a cheannach- thug sé barróg di

o   Lá an All Ireland

o   Bhí tnútháin arda aici. Ba mhian léi go mbeadh sé ina mhúinteoir agus dá bhrí sin, rinne sí a dícheall é a bhrú i dtreo na leabhair. Ach ní raibh spéis dá laghad ag Maidhc I gcúrsaí scoile agus mar sin bhí siad in adharca a chéile ó am go ham. Ní raibh sí ag iarraidh go mbeadh Maidhc ina ‘sclábhaí sluaiste’. 

·         Páidí

o   Bhí siad an-mhór lena chéile- Níor oscail Maidhc an litir ó lucht an bhosca ceoil go raibh Páidí in éindí leis.

o   Nuair a bhí Maidhc i dtrioblóid tar éis d’eachtra na huibheacha chuaigh sé i bhfolach ar a athair agus nuair a bhí an t-athair imithe chuaigh Páidí síos chun a rá le Maidhc go raibh sé sábháilte a dhul abhaile.

“ ‘Táim pósta leis an bhfear sin le breis agus fiche bliain,’ arsa mo mháthair, ‘agus ní raibh a fhios agam go raibh port ina chorp.’ ” Déan plé ar an léiriú a dhéanann Maidhc Dainín ar a thuismitheoirí agus ar a dheartháir, Dónall, sa dírbheathaisnéis seo. (2001)

7.  Samhradh 1958 (8)

·         Córas na gColáistí Samhraidh. Thuig sé go maith conas na rialacha a shárú!

·         Ba an-cheoltóir a bhí ann, tugadh post do sa choláiste samhradh ag seinm ceoil.

·         Nuair a bhíodh sé ag dul amach chuirfeadh sé neart Brillantine ina chuid gruaige. Léiríonn sé sin dúinn an meas a bhí aige ar Eibhlín.

·         Duine cúthail a bhí i Maidhc freisin. Chuir sé an bosca sa bhascaed agus chlúdaigh sé é ar eagla go mbeadh na comharsana ag caint air! Feicimid an chúthaileacht arís sa chaoi a ndearna sé a chéad choinne le hEibhlín. Ní raibh sé de mhisneach aige an cheist a chur uirthi féin. Ba ar chara Eibhlín a chuir sé an cheist.

·         Bhí an-suim aige sna cailíní. Is ar na cailíní a bhí sé ag smaoineamh nuair a bhí a fhios aige go mbeadh an cúrsa ar siúl. Bhí sé breá sásta nuair a bhí radharc maith aige ar na cailíní ón stáitse. Tá a fhios againn ón gcur síos a thugann sé ar an gcéad oíche nár theastaigh uaidh ach a ‘bhó’ a chur thar abhainn.

·         Bhí sé seasta síoraí ag cumadh bréaga dá athair. Dúirt sé lena athair go raibh sé ag seinm ag an gcéilí nuair a bhí sé ag dul go dtí an céilí mór le hEibhlín.

·         Cailín álainn ab ea í Eibhlín- bhí súile gorma aici agus gruaig fhada uirthi. Thaitin Maidhc léi chomh luath agus a leag sí a súile air. Bhí sí féin cúthail freisin agus is í a cara a bhí ag déanamh an chaint di. Ní raibh Gaeilge rómhaith aici.

‘Ba é samhradh na bliana 1958 an samhradh ab fhearr riamh’. Déan cur síos ar imeachtaí Mhaidhc i rith an ama sin’.

8.  Feith an Ghrinn i Maidhc (Gach caibidil)- Bíodh na scéalta grinn ar eolas i gceart agat!

·         Cheap sé go raibh sé ag dul ag an siopa in ionad an scoil (1)

·         Na hingne géara le linn cluichí peile (1)

·         An scraithín i bpota bhean an tincéara (1)

·         An Cigire agus Scéal Uinseann Ó Grífín (2)

·         An Ceacht Nádúr agus scéal an phiscín (2)

·         Scéal Ghraefaoi ‘gnó an rí’ (3)

·         An Bhean agus an Raidió (3)

·         Ag iascach lena athair nuair a thit sé san abhainn (4)

·         Na hUibheacha agus é ag iarraidh airgid a fháil chun toitíní a cheannach (6)

·         Ag caitheamh a chéad toitín (6)

·         Léine Sheáin ag an gcéilí mór (8)

·         Na cailíní ar an oíche dheireanach agus an dréimire (8)

Ceann de phríomhbhuanna an leabhair seo ná an greann. É sin a phlé. (1999)

9.  Tréithe Mhaidhc  

o   Sa leabhar seo, tugtar léargas dúinn ar fhorbairt/ar fhórás Mhaidhc agus é ag teacht chun aibíochta. Ag tús na leabhair, is déagóir é nach bhfuil cíos, cás ná cathú air, de réir cosúlachta agus bheith ag tóraíocht na mban agus na dtoitíní. (Ní gá é seo a bheith ar eolas agaibh- ach ag deireadh an leabhair, bíodh gur fear óg fós é, tá curaimí clainne air agus dar leis, is cúram fíor-dháiríre é an cúram sin.

o   Duine ceanndána é de réir fianaise an leabhair. Téann sé i gcoinne tola a thuismitheoirí go minic agus tá neamhspleáchas intinne aige.

o   Greannmhar (féach thuas)

o   Buachaill báire

o   Dána (scoil/uibheacha/toitíní)

o   Cliste (sa dá chiall- bhí sé in ann an cloigeann a oibriú ar a mháthair nuair a chum sé scéal di nár éirigh leis sa scrúdú iontrála don choláiste ullmhúcháin ach ag an am céanna d’éirigh thar cionn leis sa cheardscoil).

o   Ceolmhar- thuig sé gur sheinm Seán Coughlan dhá ríl cé go ndúirt Seán i dtosach nach raibh ann ach ceann. Chomh maith leis sin d’fhoghlaim sé cén chaoi an bosca a sheinm as a stuaim fhéin)

o   Mórtasach

o   Grámhar

o   Cara maith & dílis- níor sceith sé ar an mbuachaill a chaith an scraithín isteach sa phota & níor inis sé dúinn na cleasanna a bhí acu a bheith ag poitseáil éisc- dílis do mhuintir na háite.

Maidir le Maidhc Dainín, údair an leabhair seo, scríobh tuairisc ar a bhfuil de léiriú le fáil sa leabhar ar dhá thréithe a bhaineann leis. (1998)

10.            An Ghaeltacht le linn a óige/Saol na Tuaithe/ An Bochtanas

o   Tithe- (100 teach & 300 duine) –Pota fataí a bheiriú i ngach teach os cionn tine mhóna – Ní raibh leictreachas acu –Ní raibh aon teilifís sa pharóiste agus ní raibh ach dhá raidió, ceann ag muintir Mhaidhc.

o   Raidió- lá an All Ireland & an nuacht- Bhíodh cluas Dhainín buailte leis an raidió nuair a bhídoh an nuacht ar siúl. Cé gur mhinic a thit a chodladh air le linn na nuachta bhíodh eagla ar éinne teangmháil leis an raidió chun é a mhúchadh. Nuair a bhíodh an nuacht thart clúdaíodh sé an raidió le brat bán ar eagla go rachadh aon dusta isteach ann a dhéanfadh dochar don ghléas. Ní raibh cead ag aon duine ach ag Dainín amháin méar a leagan ar chnaipí an raidió. Nuair a bhíodh cluiche ar an raidió ina raibh Ciarraí ag imirt, bheadh an oiread sin imní ar a mháthair go mbíodh uirthi dul amach sa gháirdín ar fhaitíos go bhfaighfí scór ar Chiarraí. Bhí scéal an-ghreannmhar ag Maidhc faoi bhean a tháinig ar cuairt agus a bhí ag éisteacht leis an raidió. (féach thuas)

o   An Bhothántaíocht

o   Poitseáil- Eachtra a tharla dó féin agus dá athair leis an mbradán nuair a bhí siad ag iarraidh breith ar an mbradán. Thit sé isteach san abhainn agus a phíopa agus a fhiacla fós ina bhéal aige. Tháinig slabhra focail amach as a bhéal (ascainní), nach raibh a fhios ag Maidhc go raibh siad sa Ghaeilge ar chor ar bith.

o   An Abhainn- ainm dá gcuid féin acu uirthi ag brath ar an gceantar ina raibh sí

o   Na Toitíní

o   An Náire- (tie Sheáin ag an gcéilí & an bosca ceoil clúdaithe ag Maidhc sa bhascaed)

o   Saol Simplí

o   Bochtanas

Tá cur síos suimiúil ar shaol na Gaeltachta agus ar shaol na tuaithe le linn óige Mhaidhc Dainín le fáil sa leabhar A Thig Ná Tit Orm. An ráiteas sin a phlé.

 

Moltaí eile maidir leis an gceist seo:

  • Bíodh na scéalta a ndéanann tú cur síos orthu 100% cruinn- léirigh meas do scéalta an údair. 
  • Déan achoimre beag ag deireadh gach caibidil agus pioc amach na rudaí is tábhachtaí iontu.
  • Léigh an cheist go cúramach, is minic a bhíonn 2 rud le pléigh i do fhreagra agat. 
  • Tabhair neart mionsonraí, is é sin an chaoi a seasfaidh tú amach agus a léireoidh tú don scrúdaitheoir go bhfuil neart eolais agatsa agus go bhfuil na marcanna tuillte agat. 
  • Déan amach plean beag ag tús na ceiste agus bíodh a fhios agat go díreach céard atá tú ag iarraidh a rá i ngach alt. 
  • Ná caith níos mó ná 35 nóiméad ar an gceist seo. 
  • Bí cúramach le do chuid gaeilge, do chuid gramadaí agus le struchtúr do chuid abairtí, tá 5 mharc ag dul dó seo as do mhórmharc deiridh. 

Guím chuile rath oraibh in bhur gcuid scrúdaithe. Ná déan dearmad an cloigeann a choinneáil. 

Áth mór, 

Gearóidín